Manfaat buah jeruk yang baik untuk kesehatan dan dapat mencegah virus corona

Beberapa pasien mantan virus corona yang sudah menceritakan terkena virus corona yang biasa nya gejala nya mengalami demam , batuk dan flu , flu yang biasa nya bisa di lawan dengan makan buah buahan dan salah satu nya yang mengandung vitamin yang ada di dalam nya yang mengandung vitamin c , vitaminĀ  tersebut yang banyak di miliki di buah jeruk .

buah jeruk yang banyak mengandung vitamin c pada manusia yang akan menunjukkan baik nya mengkonsumsi jeruk yang secara teratur sangat bermanfaat bagi tubuh dan kesehatan kita yang sangat baik untuk sehari hari nya , apalagi jika saat ini virus corona sangat menyebar kemana mana virus nya yang sangat bahaya ini beberapa cara untuk mencegah virus corona datang nya ke kita dapat di konsumsi dengan beberapa vitamin c yaitu :

1 Obati sakit pada jantung

penyakit jantung yang sangat berbahaya merupakan salah satu bisa menyebabkan kematian secara tiba tiba dan buah jeruk juga bisa dapat mengobati sakit pada jantung dan hal ini juga karena buah jeruk yang sangat mengandung vitamin di dalam nya yang bisa memberikan kesehatan pada orang pengidap sakit jantung.

2 Menurunkan tekanan darah

jika mengkonsumsi jeruk setiap hari nya baik juga untuk kesehatan menurunkan tekanan darah , dapatĀ  juga di konsumsi tiap hari nya selama 3 minggu ke depan nya yang memiliki efek menurunkan tekanan darah yang secara baik.

3 Menurunkan kolestrol

jeruk yang memiliki kandungan dan serat nya pada buah jeruk yang sudah banyak terbukti juga bisa menurunkan kolestrol dan harus rutin menurunkan nya harus memakan jeruk dan bisa juga di jus agar kolestrol menurun juga dengan baik.

4 Mencegah batu ginjal

jeruk yang banyak juga mengandung asam yang sangat baik untuk mencegah batu ginjal dan dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal , dan juga mengandung sitrat bisa di jadikan obat untuk orang yang telah mengidap batu ginjal.

5 Mencegah anemia

sel darah yang merah dan juga bisa menurunkan kemampuan nya untuk mengurangi kekurangan pada kesehatan dan perbanyak makan jeruk dan baik juga di jus agar daya tubuh terjaga dan saluran pencernaan juga sangat terjaga dengan baik.